2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1030 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика (Несладкая, Замороженная). 昼食: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. 夕食: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 軽食/その他: Акульчев Мяфли, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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