2013年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 13日:
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1538 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 117.19g | 炭水化物: 155.81g.
朝食: Pain Grillé de Blé Entier, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Karéléa Baies de Goji, Café. 昼食: Fraisier, Taillefine Yaourt Nature 0%, Escalope de Veau, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes). 夕食: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Bridelight Fromage, Monoprix Cœur de Laitue, Tomates Rouges, Taillefine Yaourt Nature 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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