2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1279 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 144.10g.
朝食: Café Expresso, Ovo Frito, Banana Prata. 昼食: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filé de Tilápia, Turquesa Feijão Macassar, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Lacta Bis (30g), Batavo Iogurte de Morango, Angeloni Pão de Cachorro Quente . 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Expresso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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