|
I blew today badly. I couldn't stop eating! Bad cravings and huuge appetite. I'll up my protein tomorrow and try to get a good walk in.
|
78.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 20日:
|
1694 kcal
|
脂質: 65.88g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 229.93g.
朝食: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 昼食: Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Part Skim Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Light Butter, Sweet Potato, Cinnamon Sugar. 軽食/その他: DQ Sheet Cake, Butterfinger Bar (Fun Size), Crunch Candy Bars (Fun Size). もっと...
|
体重に変化ありません
|