|
Пора избавляться от толстопопости
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
1118 kcal
|
脂質: 38.61g | たんぱく質: 154.36g | 炭水化物: 30.20g.
朝食: Кефир 1%, Хлеб Памперникел, Чай, Куриное Филе Вареное. 昼食: Чай, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Салат из Редиски, Огурец (с Кожурой). 夕食: Чай, Жареное Яйцо. もっと...
|
|