2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1010 kcal
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脂質: 41.38g | たんぱく質: 103.47g | 炭水化物: 55.37g.
朝食: Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: SPAR Овощи на Пару. 夕食: Kultlab Казеиновый Протеин, Сухари, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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