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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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482 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 67.88g.
朝食: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), خبز الشوفان, طعمية. 夕食: اليوسفي(برتقال مندرين). もっと...
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