2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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695 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórek Małosolny, Biedronka Margaryna Wyborna, Chleb Pszenno-Żytni. 夕食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. 軽食/その他: Pomidory, Kujawski Olej (10g), Lidl Tofu Wędzone. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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