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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1690 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 98.78g | 炭水化物: 142.76g.
朝食: Edeka Putenfleisch in Aspik, Leerdammer Leger, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Becel Vital, Salami, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. 昼食: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Erdbeeren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Westfalen Krone Pfeffermettwurst, Rucola , Mangos, Blumenkohl. 夕食: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Schwarzwälder Schinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Becel Vital, Milch 1,5%, Leerdammer Leger, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. 軽食/その他: miree Französische Kräuter, Wasa Roggen Dünn. もっと...
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