2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
980 kcal
|
脂質: 14.94g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Radieschen, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. 昼食: Pottkieker Linseneintopf. 夕食: Äpfel, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. 軽食/その他: Kaffee, K-Classic Erdbeerkonfitüre Light, Filinchen Vollkorn, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|