2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1770 kcal
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脂質: 19.60g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 165.80g.
朝食: Schwarzbrot, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Gekochtes Ei. 昼食: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. 軽食/その他: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Bier. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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