|
С сегодяшнего дня буду стараться вести аккаунт в FS, делиться вкусняшками и своим мини опытом о похудении длинною в 3 года
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1438 kcal
|
脂質: 61.77g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 140.75g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Витэкс Изюм (Кишмиш), Яблоки (без Кожи), Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Сырные Кексы, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Домик в деревне Сметана 10%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Помидоры, Свекла Вареная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Груша. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|