2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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983 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 134.01g.
朝食: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis. 昼食: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Otak-Otak, Tempe Bacem, Colatta Dark Compound Chocolate, Jambu Biji. 軽食/その他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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