2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1364 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 165.64g.
朝食: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Kem Chicks Sayur Toge, Brown Rice, Tahu. 夕食: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), White Rice, Chicken Breast, Buttered Popcorn Popped in Oil, Beng-Beng Share It. 軽食/その他: Vanilla Waffle Creme Cookie, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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