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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1884 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 132.76g | 炭水化物: 221.30g.
朝食: 金龙鱼 玉米油, 牛油／黄油, 葱, 糖, 白面粉, 明治 低脂牛奶, 黑咖啡, 红酸樱桃, 煎鸡蛋, 甜椒, 荷美尔 火腿片. 昼食: 红薯／地瓜, 三全 素水饺, 山药, 薏米, 红芸豆, 豆苗, 鸡胸肉（不吃皮）. 夕食: 大酱汤, 提子, 西葫芦, 旭洋 真老豆腐, 白萝卜, 年糕, 洋葱, 煎鸡蛋. もっと...
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