2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1413 kcal
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脂質: 107.43g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 17.30g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. 昼食: Фриттата, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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