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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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630 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 21.03g.
朝食: Italac Leite Integral, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 昼食: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Subway Tomate, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. 夕食: Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido. もっと...
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