2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1059 kcal
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脂質: 37.17g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 127.39g.
朝食: Tassal Smoked Salmon, Captain's Table Water Cracker, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 夕食: Baked or Grilled Salmon, Rice with Vegetables. 軽食/その他: Oranges , Plum, Gippsland Dairy Smooth & Creamy Yoghurt, Sponge Cake . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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