2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1312 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 121.68g | 炭水化物: 125.90g.
朝食: Muller Yogurt Greco Bianco, Mandorle, Mela. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. 夕食: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 軽食/その他: Fesa di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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