2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1295 kcal
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脂質: 81.43g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 66.19g.
昼食: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Marmelade, Weight Watchers Butter, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Filinchen Vital. 夕食: Eisbergsalat, Penny Markt Butterkäse, Globus French Dressing , Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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