2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1047 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 109.28g.
朝食: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Soprole Leche Descremada, Café Instantáneo , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). 昼食: Lechuga, Wasil Lentejas Listas para Servir. 夕食: Costa Galletas Crackelet , Marco Polo Maní con Pasas, Unimarc Media Palta, Cuisine & Co Filete de Atún. 軽食/その他: Soprole Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Frutilla Light, Plátano, Panqueques sin Relleno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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