2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1516 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 188.00g.
昼食: American Style Chicken Nuggets, McCain Krönchen. 夕食: TiP Sandwich Toast, Paprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. 軽食/その他: Mars Mars Milk Snack, Dr. Oetker Marzipankuchen, Ülker Clip Sesam-Sticks, Kinder Paradiso, Kinder Pinguin Schoko, Actimel Erdbeere. もっと...
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週に7 kg減量中
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