2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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708 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 113.62g | 炭水化物: 16.43g.
昼食: Minced Garlic, Lawry's Lemon Pepper, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Salt , Onion Powder , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Brussels Sprouts (Frozen) . 夕食: Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Minced Garlic, Onion Powder, Furmano's italian style spaghetti sauce, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Salt . もっと...
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週に2.9 kg減量中
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