2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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2172 kcal
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脂質: 150.99g | たんぱく質: 128.05g | 炭水化物: 72.23g.
朝食: 동아오츠카 나랑드사이다, 구르메 고다, 코스트코 그뤼에르치즈, 코스트코 콜비잭치즈. 昼食: 교자만두, 수육, 돈코츠 (+버터) 국물. 夕食: 마늘, 쌈장, 한성기업 곤약, 익힌 일반양파, 양파장아찌, 달걀, 존쿡 롱스모크소시지, 쫄깃한 족발, 덴마크 생크림, 구운훈제오리. 軽食/その他: 동아오츠카 나랑드사이다, MCT Oil, 아메리카노. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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