2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1188 kcal
|
脂質: 51.23g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 97.38g.
昼食: Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Инской Хлеб Деревенский, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Fish House Крабовые Палочки, Имунеле Сила Фруктов Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Сырники Домашние. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|