2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1976 kcal
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脂質: 41.62g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 285.04g.
朝食: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Planta Fin Planta Fin Doux, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Regia Graine de Couscous. 夕食: Regia Graine de Couscous, Foie de Veau. 軽食/その他: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. もっと...
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週に7 kg増量中
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