2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1771 kcal
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脂質: 73.67g | たんぱく質: 241.25g | 炭水化物: 35.67g.
昼食: Huevo Frito, Mercadona Pechuga de Pollo. 夕食: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Nixe Calamares en Salsa Americana, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado. 軽食/その他: Whey Protein, Chorizo de Cerdo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Chorizo de Cerdo, Chorizo de Cerdo, Whey Protein. もっと...
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2966 kcal
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運動:
Todo el dia - 1 時間 40 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 40 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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