2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
983 kcal
|
脂質: 49.52g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Агробизнес Хлеб Заварной, Комо Сыр Твердый Голландия. 昼食: Окрошка с Курицей. 夕食: Комо Сыр Твердый Голландия, Окрошка с Курицей, Печеночные Оладьи. もっと...
|
体重に変化ありません
|