2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.5 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

912 kcal 脂質: 35.59g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 104.58g.   朝食:  Пицца Домашняя,  Кофе с Молоком,  Пирог с Картошкой. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко,  Кофе с Молоком,  Пицца Домашняя. 夕食:  Курица Вареная,  Куриный Суп Лапша. もっと...
1939 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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