2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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2885 kcal
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脂質: 83.07g | たんぱく質: 130.83g | 炭水化物: 395.51g.
朝食: Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Miami Hopki, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. 昼食: Pepsi Pepsi, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Kruszonką. 夕食: Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Pszenno-Żytni. 軽食/その他: Biedronka Masło Ekstra, Lorenz Monster Munch Original, Lorenz Popcorn Salt. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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