2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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557 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 101.44g.
昼食: Minyak Wijen, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Goreng. 軽食/その他: You C1000 Vitamin Orange. もっと...
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体重に変化ありません
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