2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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385 kcal
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脂質: 8.36g | たんぱく質: 15.58g | 炭水化物: 58.93g.
朝食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Bananen, Kölln Haferflocken. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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