2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1316 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 152.22g.
朝食: Лукас Печенье с Семечками, Молоко, Макароны Отварные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Belvita Печенье. 昼食: Финик, Сухари, Гороховый Суп. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Свеклы с Чесноком. 軽食/その他: Словяночка Ряженка 4%. もっと...
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体重に変化ありません
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