2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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907 kcal
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脂質: 92.90g | たんぱく質: 133.29g | 炭水化物: 270.10g.
朝食: Herbalife Suyla Shake. 昼食: Litalif Müsli Müsli, Ev Yapımı Yoğurt, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Vatan Ton Balığı. 夕食: Herbalife Shake. 軽食/その他: Litalif Müsli Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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