2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
2304 kcal
|
脂質: 112.20g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 263.57g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Сахар. 昼食: Яблоко, Окей Груша Конференс, Хлеб, Рассольник, Сметана . 夕食: Шоколад, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Тушенка Кусковая Говяжья , Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Хлеб, Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сарделька. 軽食/その他: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|