2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
|
1861 kcal
|
脂質: 50.23g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 201.21g.
朝食: Zott Jogurt Naturalny, Quinoa , Biedronka Ciecierzyca, Lidl Oliwa z Oliwek, Deluxe Pasta z Czarnych Oliwek, Biedronka Tost Graham. 昼食: Biedronka Awokado, Alesto Cruspies Zielona Cebulka. 夕食: Spaghetti, White Table Wine . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|