2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1627 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 183.25g | 炭水化物: 125.96g.
朝食: Брынза, Яйцо-Пашот, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брюссельская Капуста. 昼食: Куриное Филе, Салат Айсберг. 夕食: Шоколад, Капуста, Творог. 軽食/その他: Сушеные Яблоки, Протеин, Кофе Латте, Голубика, Изолят. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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