2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1296 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 145.69g.
朝食: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Пирог. 昼食: Гост Сгущёнка с Сахаром, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Суп с Фрикадельками. 夕食: Чудесный Край Молочные Конфеты, Капуста Тушеная, Куриный Пирог. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Сам-По Мороженое Ягодный Морс. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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