2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1155 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 194.57g.
朝食: Rebanadas de Jamón, Quillayes Queso Mantecoso Granulado, Marraqueta sin Miga, Lider Leche Descremada. 昼食: Carozzi Tallarines 5, Salsa Bolognesa. 夕食: Marraqueta sin Miga, Santa Rosa Quesillo Light, Tomates. 軽食/その他: Soprole Arroz con Leche. もっと...
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体重に変化ありません
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