2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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163 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 2.84g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: Butter, Thomas' Original English Muffins, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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