2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1245 kcal
|
脂質: 33.74g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 198.34g.
朝食: Активия Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью . 昼食: Азбука Вкуса Буррито Овощной с Гуакамоле. 夕食: Овощное Рагу. 軽食/その他: Rich Грейпфрутовый Сок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|