|
protein malam ini..
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1252 kcal
|
脂質: 57.76g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. 昼食: Nasi Putih, Filma Minyak Goreng Filma, Kulit Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Kerupuk Asin, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus. もっと...
|
|