2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1624 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 192.97g.
朝食: Kurma, Indocafe Caffe Latte. 昼食: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Fiesta Chicken Cheese Nuggets, Sosis Daging Sapi, Roti Panggang. 夕食: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Belimbing, Paha Ayam, Udang Goreng. 軽食/その他: Bakpao, Kue Semprong. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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