2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
281 kcal
|
脂質: 13.39g | たんぱく質: 13.38g | 炭水化物: 26.59g.
朝食: Mrągowska Maślanka Naturalna , Pasztet Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|