2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1610 kcal
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脂質: 77.40g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 168.32g.
朝食: Миллениум Молочный Шоколад, Банан, Хлебец, Сосиска. 昼食: Картошка Печеная, Жирные Сливки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ Украинский, Хлеб. 夕食: Салат Оливье, Драники, Сметана 15%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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