2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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706 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Чай, Обычные Блины. 昼食: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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