2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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403 kcal
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脂質: 5.05g | たんぱく質: 11.08g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Jagung Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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