2020年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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898 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 15.31g.
昼食: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata, Insalata Mista. 夕食: Funghi Champignon, Agnello. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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