2020年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1782 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 181.87g | 炭水化物: 201.24g.
朝食: Banana, Café, La Serenísima Leche Descremada Protein. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomate de Árbol, Zanahoria, Fargo Pan Lactal Salvado Doble. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Cremon Light, Zanahoria, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Tomates. 軽食/その他: Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Kiwi, YoPro Yogur. もっと...
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体重に変化ありません
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