2013年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 11日:
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1444 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 203.71g.
朝食: Orange Juice Original (with Juicy Bits), Peaches & Apricots Smoothie, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Peaches & Apricots Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. 夕食: Egg, Oatmeal, Vibrant & Colourful Mediterranean Roasting Vegetables, Extra Lean Minced Beef, Pepper or Hot Sauce. 軽食/その他: Yoghurt Raisins, Dry Roasted Salted Peanuts, M&M's Chocolate, Fruit Bottles, Marshmallows, Hazelnut Hot Chocolate, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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